COMO TENER UN GLOW UP SIN MORIR EN EL INTENTO
Únete a esta tendencia y sorprende a todos
Quien no quisiera tener un cambio de look radical y a la vez, vernos muy bien. No existen trucos ni magia solo muchas ganas y amor propio hacia nosotras mismas. Recuerda siempre sacar lo mejor de ti. Empecemos.
Cuida tu rostro
Nuestra cara posee la piel más sensible, así que no debes ponerle todo lo que veas en internet. Recuerda que es normal tener acné, ojeras o marcas, sin embargo, si no te sientas cómoda, puedes probar con estos consejos.
- Tomar agua.
Toma agua siempre que puedas. Esto ayudará a mantenerte hidratada con una piel limpia y luminosa.
2. Mascarillas.
Hazlas una vez a la semana y notarás la diferencia. Recuerda que existen muchas por nuestro tipo de piel.
3.Exfoliantes
Olvídate de las células muertas. Los exfoliantes, junto a las mascarillas, harán que tengas una piel hermosa.
No olvides tu cuerpo
- Agua, agua y más agua
Mantente hidratada siempre y verás la diferencia
2. Ejercicios
No hay necesidad de hacer ejercicios panes nos levantamos. Sin embargo, correr una vez al día, bailar mientras cocinas o un poco de cardio antes de empezar el día, harán que tu metabolismo mejore.
Todo está en la mente
- Escribe
Lo mejor que puedes hacer es desahogarte escribiendo todo lo que atravesaste ese día.
2. Descansa
Evita estar horas en la computadora o el celular. Respira.
3. Medita
Dicen que no hay mejor remedio para el estrés que un poco de meditación. Pruébalo, no te arrepentirás.
