Categoría: SALUD

El cáncer de mama es la neoplasia más frecuente entre las mujeres en el Perú. Según datos del Ministerio de Salud (Minsa), basados en los registros de GLOBOCAN 2022, cada año se diagnostican 7,797 nuevos casos y fallecen 1,951 mujeres por esta enfermedad en el país. Estas cifras revelan un impacto importante en la salud pública: en promedio, 21 mujeres son diagnosticadas cada día y cinco pierden la vida a causa de esta patología. A pesar de su alta prevalencia, existe un mito recurrente en la población: asumir que solo…

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Quienes practican entrenamiento de fuerza saben que la cantidad de proteínas consumidas, el descanso y el volumen de entrenamiento son fundamentales para favorecer el aumento de la masa muscular. Sin embargo, otro factor que puede interferir en el desarrollo de masa magra es el consumo de bebidas alcohólicas. La evidencia científica muestra que el alcohol puede afectar distintos procesos relacionados con la hipertrofia, especialmente cuando se consume en grandes cantidades o inmediatamente después del ejercicio. Sus efectos pueden incluir una reducción de la síntesis de proteínas musculares, alteraciones hormonales, una…

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En el Perú, los cánceres ginecológicos ocasionan más de 3,600 muertes al año y se diagnostican cerca de 7,800 nuevos casos, según las estimaciones de la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC) para 2024. Estas cifras corresponden a cinco tipos de cáncer: cuello uterino, cuerpo uterino o endometrio, ovario, vulva y vagina. De estos cinco tipos, solo el cáncer de cuello uterino cuenta con una vacuna que previene la infección que lo origina, así como con pruebas capaces de detectar lesiones o identificar el riesgo antes de…

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La mejor estrategia para proteger la salud cardiovascular combina el seguimiento médico con hábitos saludables, como la práctica regular de actividad física, una alimentación equilibrada y nutritiva —rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y pescados—, un sueño de calidad y el control de factores de riesgo como el colesterol elevado, la hipertensión, la diabetes y el exceso de peso. Además, algunos suplementos nutricionales pueden aportar beneficios adicionales. “Pueden actuar como una estrategia complementaria para atenuar factores de riesgo, como el colesterol o los triglicéridos”, afirma el médico…

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El diagnóstico de cáncer no solo modifica la rutina de un niño o adolescente. También puede generar miedo, frustración, retraimiento o cambios de conducta que se expresan de distintas maneras según la edad. Identificar estas diferencias permite a padres y cuidadores brindar un acompañamiento adecuado durante el tratamiento oncológico. La Dra. Yurfa Salazar Aliaga, médico-psiquiatra y psicoterapeuta en psicooncología y cuidados paliativos de la Unidad de Salud Mental del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN), explica que un diagnóstico de cáncer en un menor de edad puede significar separarse temporalmente…

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Las convulsiones febriles son episodios que pueden ocurrir cuando un niño, entre los 6 meses y los 5 años de edad, presenta fiebre superior a los 38 °C. Aunque estas convulsiones pueden resultar alarmantes para las familias, suelen durar pocos minutos y no generar consecuencias graves en el cerebro, informó el Ministerio de Salud (Minsa). Según el Dr. Nicolás Ramos, médico del Servicio de Neuropediatría del Instituto Nacional de Salud del Niño (INSN) Breña, una convulsión febril simple afecta todo el cuerpo, dura menos de 15 minutos y no vuelve…

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Hasta el 80 % de los eventos adversos que ocurren durante la atención médica podrían prevenirse mediante una adecuada gestión de riesgos, protocolos estandarizados y una cultura organizacional orientada a la seguridad, de acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En el marco del Día Mundial de la Seguridad del Paciente, Paula Ponce de León, directora de la Maestría en Gestión de Salud de la Escuela de Postgrado de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP), destaca que avanzar hacia una atención más segura requiere una mirada…

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En el Perú, entre enero y agosto de 2025, el Ministerio de Salud (Minsa) registró 13 067 casos de Alzheimer a nivel nacional. Si bien algunos olvidos pueden formar parte del envejecimiento habitual, existen cambios persistentes en la memoria, el lenguaje, la orientación o la capacidad para realizar actividades cotidianas que pueden requerir una evaluación profesional. En ese contexto, Plenitud®, marca especializada en incontinencia urinaria y cuidado íntimo para adultos mayores de Kimberly-Clark, presenta una serie de señales de alerta que familiares y cuidadores pueden reconocer para prestar atención a…

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La anemia infantil continúa siendo uno de los problemas de salud pública más graves y persistentes del país, con consecuencias silenciosas que no solo afectan el desarrollo físico de los niños, sino también su capacidad cognitiva, rendimiento escolar y, a largo plazo, sus oportunidades laborales. Especialistas advierten que la ventana crítica de daño se produce antes de los 3 años, etapa en la que una carencia de hierro puede dejar secuelas irreversibles en el cerebro en formación. De acuerdo con la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES 2025), la…

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El inicio de esta primavera no solo implicará sentir más calor de lo habitual en la costa peruana, sino también enfrentar una incomodidad constante en los ojos debido a los efectos del Fenómeno El Niño. Según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (SENAMHI), la radiación solar alcanzará picos «extremadamente altos», entre 11 y 14+ de Índice UV. En paralelo, la Comisión Multisectorial encargada del Estudio Nacional del Fenómeno El Niño (ENFEN) confirma que el sobrecalentamiento del mar mantendrá temperaturas del aire elevadas, acelerando la evaporación de la…

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