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Obesidad infantil: hábitos saludables en el entorno familiar

UNICEF detalló que, en el Perú, el 38.4% de personas entre 6 y 13 años de edad viven con sobrepeso, cifra que se ve acrecentada en Lima Metropolitana con un 44.6%. Considerando la proyección de que en 2030 habría más de un millón de niños con obesidad en el país, la doctora Cynthia Salcedo de La Positiva Seguros comenta las principales causas que provocan esta enfermedad y recomienda cómo prevenirla.   Antes, la especialista precisa en la diferencia entre sobrepeso y obesidad, señalando que lo primero implica una acumulación excesiva de…

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Los mejores complementos para aquellos que se toman en serio el entrenamiento

En el mundo del deporte, la suplementación se considera uno de los factores clave para mejorar el rendimiento y la recuperación de los atletas. Aunque una dieta equilibrada y el descanso son fundamentales, ciertos suplementos pueden ofrecer beneficios adicionales. «Siempre es importante adoptar un estilo de vida saludable y, en el caso de un atleta de alto rendimiento, es ideal recibir orientación de un profesional de la salud para obtener resultados más seguros y efectivos», comenta el médico nutriólogo Nataniel Viuniski, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife. A…

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Día Mundial de la Hipertensión: Prevenga y controle la hipertensión para evitar un posible infarto o insuficiencia cardiaca

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada tres adultos en el mundo, sufre de hipertensión arterial. Esta enfermedad silenciosa es causada por llevar un estilo de vida poco saludable, como fumar, ser sedentario o consumir alimentos altos en grasas saturadas, factores que ponen en riesgo la salud cardiovascular y podría provocar un infarto al corazón y/o insuficiencia cardiaca. ¿Cómo se produce la hipertensión arterial? Se produce debido a varios factores, incluyendo el aumento de la constricción de los vasos sanguíneos y al aumento del volumen de…

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La importancia del trasplante de médula ósea para el tratamiento de cánceres hematológicos

Los cánceres hematológicos, que incluyen linfomas, mielomas y leucemias, son un grupo de enfermedades malignas que afectan la sangre, la médula ósea y el sistema linfático.  En el Perú, solo en el año 2020 se registraron 1.265 casos de cánceres hematológicos, según el Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN). Estos incluyen casos de linfoma (554), mieloma (109) y leucemia (602). El Dr. Raimundo Gazitúa, jefe de Hemato Oncología del Instituto Oncológico FALP, explica que estas enfermedades son complejas y en muchos casos  requieren de largas hospitalizaciones, terapias de alto costo:”cada…

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Día de la familia: ¿Cómo podemos generar hábitos saludables en la familia?

Implementar una alimentación balanceada es un objetivo que todos debemos seguir. Pero muchas veces resulta algo difícil de llevar a cabo si somos los únicos en casa que deseamos tenerla. Lo primero que se debe tener en cuenta es que los cambios, aunque sean pequeños, son más sostenibles y llevaderos para las personas si se realizan en grupo. Por ello, implementar hábitos saludables en familia resulta muy apropiado. Pero, ¿por dónde empezar? ¿Qué deberíamos implementar primero? Talía Pinto León, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, indica que lo…

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Cambio de clima, cinco consejos para controlar el asma

Lima.- El invierno se asoma poco a poco y las bajas temperaturas y la humedad limeña se empiezan a sentir. Además, el viento se incrementa, haciendo que el polen y otros alérgenos causen agraven las enfermedades respiratorias como el asma, enfermedad crónica no transmisible muy común en la población infantil. “Durante el cambio de clima, es importante que los pacientes con asma puedan identificar y evitar cuáles son los desencadenantes específicos que podrían provocarle síntomas. Esto incluye alérgenos como el polen y el polvo, irritantes en el aire como el…

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¿Cómo prevenir enfermedades respiratorias por el cambio de clima?

Lima.- Los cambios repentinos en la humedad y la temperatura, como se viven en las últimas semanas en distintas partes del país, pueden tener un impacto significativo en las vías respiratorias provocando resfríos, bronquitis, exacerbación de alergias o, en casos más graves, neumonía y ataques de asma. La baja humedad puede provocar sequedad en la mucosa nasal y en la garganta, lo que puede irritar las vías respiratorias y aumentar la susceptibilidad a infecciones virales y bacterianas. Por otro lado, la alta humedad puede crear un ambiente propicio para el…

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Influenza: ¿en qué se diferencia de un resfriado y cómo prevenirla?

Lima.- El Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades del Ministerio de Salud informó que en el Perú se registraron más de 2 mil casos de influenza hasta principios de abril de 2024. Situación preocupante según Pedro Mendoza, Doctor en Medicina de La Positiva Seguros, quien menciona que el año pasado la tasa de vacunación contra la influenza no alcanzó un nivel óptimo, especialmente entre los adultos mayores, donde hubo una cobertura de sólo 42.2%. Mendoza recuerda que la influenza ha mostrado picos de contagio preocupantes en el…

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Renueva tu piel con los beneficios del peeling PQ AGE PLUS

A pocos meses de terminar este año, empezamos a notar cómo algunos efectos del ambiente han dañado nuestra piel, siendo el momento indicado para buscar erradicar las líneas de expresión, manchas, acné, entre otros. Ante ello, el revolucionario Peeling PG AGE Plus es un tratamiento ideal que nos ayudará a mejorar la calidad del cutis, no solo por fuera sino desde sus capas más profundas, gracias a la combinación de ácidos regeneradores y antioxidantes que garantizan una intensa revitalización de forma inmediata. Según la doctora Etoile Silveira, del Centro de…

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Oncosalud lanza la campaña “11 minutos más de vida” para concientizar sobre el consumo del tabaco

Lima.- Oncosalud, líder en el tratamiento del cáncer, con más de 35 años salvando vidas, lanza la campaña “11 minutos más de vida”; que busca concientizar a la población acerca de los 11 minutos de vida que pierde una persona por cada cigarro que fuma, y al mismo tiempo, felicitarlos por ser parte de la prevención al no hacerlo. Esta campaña se desarrolla durante todo el mes de mayo, fecha en la que se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco (31 de mayo). Es importante destacar que, según datos de…

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