Categoría: SALUD

La presión arterial es uno de los indicadores más importantespara evaluar la salud cardiovascular. Sin embargo, muchas personas solo la revisandurante visitas médicas ocasionales, lo que puede dificultar la detección tempranade alteraciones que suelen desarrollarse de forma silenciosa. La importancia de medir la presión arterial de forma constante La hipertensión ocurre cuando la presión con la que la sangre circula por las arteriasse mantiene elevada de manera constante. Factores como el sedentarismo, elestrés, el sobrepeso, una alimentación poco saludable o los antecedentes familiarespueden contribuir a su desarrollo. Debido a que…

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El cuidado de la piel ya no gira únicamente en torno a laapariencia. Cada vez más personas buscan tratamientos que ayuden a prevenir elenvejecimiento prematuro, mejorar la salud cutánea y potenciar su bienestar. Sinembargo, el crecimiento de contenidos sobre belleza en redes sociales también haimpulsado recomendaciones y prácticas que no siempre cuentan con respaldoprofesional. «Las tendencias actuales apuntan a una belleza más personalizada, donde latecnología ayuda a identificar las necesidades específicas de cada persona. Este 2026destacan herramientas como el diagnóstico facial con inteligencia artificial, lostratamientos no invasivos, la estimulación de…

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La mayoría de los lunares son benignos y no representan un problema para la salud. Sin embargo, algunos cambios en su apariencia pueden ser señales de alerta que requieren una evaluación médica oportuna. Los especialistas recuerdan que la detección temprana es uno de los factores más importantes para mejorar el pronóstico del cáncer de piel. “El autoexamen de la piel permite identificar cambios que muchas veces pasan desapercibidos. Ante cualquier modificación en un lunar o la aparición de nuevas lesiones, es recomendable acudir a una evaluación especializada”, explica Dra. Denisse…

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Con la finalidad de fortalecer la prevención durante la fiesta de San Juan, la misma que se celebra con gran fervor en las regiones de San Martín, Loreto, Ucayali y Madre de Dios, entre otras, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección de Prevención y Control de Enfermedades Metaxénicas y Zoonosis (Dpcem), brinda a la ciudadanía y turistas nacionales e internacionales las principales medidas preventivas para evitar enfermar por dengue o leptospirosis. Para evitar enfermar por dengue, el sector brinda las siguientes recomendaciones: Ante la identificación de…

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Una alimentación escolar saludable y segura constituye una de las principales estrategias para proteger la salud y favorecer el aprendizaje de millones de niñas, niños y adolescentes del país. Así lo destacó el viceministro de Salud Pública, Henry Rebaza Iparraguirre, durante su participación en el foro “Cosechando experiencias exitosas”, desarrollado en el marco del Encuentro Nacional Programa de Alimentación Escolar (PAE). Durante su intervención en la conferencia magistral “Retos de los programas de alimentación escolar en Latinoamérica”, el viceministro afirmó que la alimentación escolar es la primera política educativa del…

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Una alfombra mal colocada, el piso mojado o la iluminacióninsuficiente pueden parecer detalles menores dentro del hogar. Sin embargo, para unadulto mayor, estos factores pueden convertirse en la causa de una caída conconsecuencias que afecten su salud, movilidad e independencia. Por ello, identificar ycorregir los puntos de riesgo dentro de casa es una de las medidas más efectivas paraprevenir accidentes. Las caídas son uno de los accidentes más frecuentes en los adultos mayores y suelenocurrir durante actividades cotidianas como levantarse de la cama, caminar hacia elbaño o desplazarse por espacios…

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La distancia, los tiempos de espera y la limitada oferta deespecialistas continúan siendo algunas de las principales barreras para acceder a una atenciónmédica oportuna en el Perú. Frente a este escenario, la telemedicina se ha convertido en unaalternativa para recibir orientación profesional sin necesidad de acudir a un centro de salud. A través de videollamadas y plataformas digitales, los pacientes pueden resolver dudas, recibirseguimiento y acceder a distintas especialidades médicas desde cualquier lugar. «Hoy, la telemedicina se ha convertido en una herramienta que facilita el acceso a la salud.Permite resolver…

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Aunque la menstruación forma parte de la vida de millones de niñas yadolescentes, sigue siendo un tema que muchos padres no saben cómo abordar. Sin embargo,diversos estudios muestran que cuando los papás participan activamente en la educaciónmenstrual de sus hijas, contribuyen a fortalecer su autoestima, confianza y bienestaremocional durante esta etapa. «Muchas adolescentes recuerdan con claridad quién estuvo presente cuando tuvieron suprimera menstruación. Para un padre, no se trata de tener todas las respuestas, sino de estardisponible para escuchar, acompañar y normalizar una experiencia que forma parte de la vida.Esa…

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Muchas personas creen que la diabetes es una enfermedad únicamente hereditaria; sin embargo, factores como la obesidad, el exceso de grasa corporal, el sedentarismo y el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados pueden aumentar significativamente el riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2. Esta enfermedad crónica ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de utilizar adecuadamente la insulina y controlar los niveles de azúcar en sangre. En Perú, el exceso de peso continúa en aumento. Según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES), el 36.5 % de la población tiene…

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A veces, el cuerpo empieza a funcionar de forma irregular sin una razón aparente. Sentimos más cansancio a pesar de dormir bien, nuestro peso aumenta o disminuye sin motivo alguno, sentimos más frío o nuestro estado de ánimo se apaga de un momento a otro. En ese sentido. el Ministerio de Salud (Minsa) informa a la ciudadanía sobre el rol fundamental que cumple la glándula tiroides en el organismo y cómo identificar a tiempo sus principales alteraciones. El Dr. Freddy García Ramos, jefe del servicio de Endocrinología del Hospital Nacional…

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