LAS ULTIMAS

Mes: diciembre 2025

Minsa promueve una alimentación saludable para recibir el Año Nuevo

Alexandra Cruz

La celebración de Año Nuevo es una ocasión especial para compartir en familia y disfrutar de una cena festiva; sin embargo, el Ministerio de Salud (Minsa) recuerda a la población la importancia de mantener una alimentación equilibrada, evitando los excesos que pueden afectar la salud. Al respecto, la nutricionista de la Dirección de Promoción de la Salud del Minsa, Lily Sandoval Cervantes, señaló que el plato saludable para la cena de Año Nuevo debe estar compuesto por la mitad de verduras, ya sean frescas o cocidas, acompañadas de aliños saludables…

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5 alimentos que ayudan a mantener la salud bucal

Alexandra Cruz

Además del cepillado y el uso del hilo dental, lo que se come también influye en la salud bucal. Algunas Frutas y vegetales, los lácteos y algunas bebidas naturales contribuyen a proteger el esmalte dental, reducir la acidez en la boca y fortalecer encías y huesos. En cambio, el exceso de azúcar y de alimentos ultraprocesados crea el ambiente ideal para la aparición de caries e inflamaciones. Conoce a continuación cinco alimentos aliados de la sonrisa y cómo actúan en este sentido: 1. Queso: El queso es rico en calcio…

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¿Qué vacunas hay que tener al día al viajar en fin de año? Lo que los adultos deben saber

Alexandra Cruz

En los últimos meses, el pico epidemiológico que vivió América Latina con la fiebre amarilla disparó la demanda de la vacuna. Este año, por ejemplo, el Ministerio de Salud (MINSA) puso sobre la mesa la Hoja de Ruta de Inmunizaciones 2025, con la que se busca alcanzar una cobertura por encima del 95% en todas las vacunas. Y con la temporada vacacional de fin de año, que es uno de los momentos de mayor tráfico nacional e internacional, los esquemas de vacunación refuerzan su importancia, especialmente entre la población adulta,…

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Nuevo año, nuevas decisiones: cuándo es el mejor momento para planificar una cirugía plástica

Alexandra Cruz

El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de balances personales y decisiones orientadas al bienestar. En ese contexto, muchas personas comienzan a evaluar procedimientos de cirugía plástica no solo por motivos estéticos, sino también funcionales y de salud. Enero y febrero se presentan como meses estratégicos para informarse, realizar evaluaciones médicas y planificar intervenciones de manera responsable. «El comienzo del año es ideal para evaluar una cirugía con calma, sin la presión del día a día. Los pacientes pueden organizar mejor sus tiempos y entender claramente los cuidados…

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Aumento de pulgas y garrapatas por altas temperaturas: ¿Cuándo y cómo desparasitar a tu mascota?

Alexandra Cruz

Las altas temperaturas registradas en esta temporada no solo elevan la sensación térmica en las personas, sino también el riesgo de infestación por pulgas y garrapatas en perros y gatos. De hecho, el incremento de estos parásitos externos puede llegar a ser hasta un 80 % más frecuente durante los meses de calorsi no se toman medidas oportunas de desparasitación y prevención. “El calor no solo acelera la reproducción de estos insectos, sino que también expone a las mascotas a infecciones y enfermedades que pueden afectar su bienestar de manera…

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Roberto Boyle lanza «Ignacio, el pelícano» y revela su filosofía de resiliencia y éxito en los negocios

Alexandra Cruz

Roberto Boyle, cocinero profesional, empresario gastronómico y mente maestra detrás del exitoso concepto Gour Meat (Parrilla Argentina), ha oficializado su regreso a las raíces artísticas con la publicación de su cuento ilustrado, «Ignacio, el pelícano». La obra, ya disponible en plataformas digitales, es la pieza que conecta su formación como director de teatro con su éxito empresarial, demostrando que en su visión, el arte y la gastronomía son una experiencia total. Boyle, quien forjó su carrera en el ámbito artístico desde 1987, afirma que el teatro le enseñó la verdad…

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Latina prepara una noche imperdible: este jueves llega en televisión “La Preventa Latina 2026”

Alexandra Cruz

Latina Televisión anuncia la transmisión especial de La Preventa Latina 2026, un evento televisivo que revelará, por primera vez, todo lo que el canal tiene preparado para sorprender a los peruanos. Este jueves 1 de enero a las 10:15 p. m., la audiencia vivirá una noche llena de expectativa, emoción y grandes anuncios, donde se descubrirán estrenos, formatos inéditos, regresos esperados y apuestas que darán que hablar durante todo el 2026. La Preventa Latina 2026 será una experiencia televisiva diseñada para adelantar el futuro de la señal: nuevas historias, grandes…

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Cábalas, limpiezas y buena energía para el 2026 en «Arriba Mi Gente»

Alexandra Cruz

Este viernes 26 de diciembre, “Arriba Mi Gente” vivió una mañana informativa. Ideal para despedir el año y prepararse para recibir el 2026 con energía positiva. El Podcast TV de Arriba Mi Gente tuvo como invitada a la periodista y astróloga Rosa María Cifuentes, quién compartió consejos clave para cerrar ciclos y atraer abundancia en el nuevo año. Durante su participación, explicó cómo limpiar energéticamente los ambientes del hogar, resaltando la importancia de deshacerse de objetos, recuerdos o pertenencias ligadas a relaciones pasadas o vínculos que generaron dolor. “Si algo…

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Despide el año en HBO MAX reviviendo los contenidos más vistos de 2025

Alexandra Cruz

Desde fenómenos globales como THE LAST OF US o IT: BIENVENIDOS A DERRY hasta producciones originales latinoamericanas que batieron récords como CHESPIRITO: SIN QUERER QUERIENDO o BELLEZA FATAL, HBO Max te invita a disfrutar de los títulos que fueron tendencia en América Latina en 2025 y no puedes dejar de ver antes de que termine el año. En 2025 HBO Max cautivó a su audiencia con títulos que marcaron tendencia, combinando historias globales de alto impacto cultural con producciones locales de alta calidad que cruzaron fronteras. Este cierre de año…

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Celeste Sanazi estrena “Cúlpame”, un tema donde la pasión se encuentra con el ritmo

Alexandra Cruz

La artista argentina radicada en México, Celeste Sanazi, lanza su nuevo sencillo “Cúlpame”, una salsa intensa y emotiva que convierte la complejidad de las relaciones humanas en una experiencia musical vibrante. Con una producción cuidada y rica en matices, este sencillo, que ya se encuentra en plataformas digitales, marca el inicio de una etapa de mayor profundidad interpretativa y madurez artística. “Cúlpame es la canción que cuenta sobre sentirse tan víctima como victimario en esas relaciones que, por no saber irse a tiempo, todo puede terminar peor de lo que…

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