Halloween y Día de la Canción Criolla: cuatro parlantes JBL con el mejor sonido

En el Perú, el 31 de octubre tiene dos bandas sonoras: la de los valses, las guitarras y el cajón criollo, y la de las fiestas de disfraces que se prolongan hasta la madrugada. Aunque Halloween y el Día de la Canción Criolla tienen estilos distintos, ambas celebraciones ofrecen una oportunidad para reunirse con amigos y familiares. Y si bien una buena selección musical es importante, contar con el equipo de sonido adecuado también puede marcar la diferencia. ¿Una fiesta de disfraces con luces y baile? ¿Una noche de karaoke?…

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Radio y música: las historias que emocionan en «Discos de oro»

Hubo una vez un paciente hospitalizado en un centro de salud de la capital que tardaba en recuperarse plenamente después de recibir tratamiento. Parecía que algo profundo le pesaba en el corazón y no le permitía avanzar en su recuperación. Entonces, decidió hablar con la enfermera a cargo de sus cuidados y le pidió que se comunicara con el programa «Discos de oro», de Radio Nacional, para solicitar sus canciones preferidas. Pedro Silva, conductor del espacio, atendió el pedido musical y puso al aire los temas «Me olvidé de vivir»,…

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¡Los dinosaurios invaden Lima! Llega Dinoplanet Fest con seis horas de aventura familiar

La fascinación por los dinosaurios llega a Lima con Dinoplanet Fest, el primer festival de dinosaurios del Perú, una propuesta que combina entretenimiento, aventura y aprendizaje en una experiencia diseñada para disfrutar en familia. Durante seis horas, grandes y chicos podrán sumergirse en un mundo jurásico con dinosaurios en vivo, juegos, inflables, espectáculos y actividades interactivas, todo incluido en un único pago de entrada. El festival se realizará el 31 de octubre y el 1 de noviembre, desde las 12:00 p. m., en el Jockey Plaza. Los asistentes podrán disfrutar…

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ACV: cinco señales de alerta que pueden salvarte la vida

La debilidad repentina en un lado del rostro o del cuerpo, la dificultad para hablar o comprender, los problemas de visión y la pérdida del equilibrio pueden ser señales de un accidente cerebrovascular (ACV). En el Perú, el ACV es la segunda causa de muerte y una de las principales causas de discapacidad en adultos. Por ello, en el marco del Día Mundial del ACV, que se conmemora cada 29 de octubre, es fundamental conocer las principales señales de alerta y actuar oportunamente para reducir el riesgo de complicaciones. “Un…

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Cáncer de mama: cinco claves para cuidar tu salud y tu piel

Entre enero y julio de 2026, más de 7.600 mujeres de 17 regiones del Perú accedieron a servicios de diagnóstico de cáncer de mama a través de una red de 29 mamógrafos digitales, según el Ministerio de Salud (Minsa). Esta cifra refuerza la importancia de promover el acceso a los servicios de salud y fomentar la detección temprana de la enfermedad. Además de la detección oportuna, el cuidado integral de las personas diagnosticadas con cáncer de mama es fundamental durante el tratamiento, especialmente porque algunas terapias oncológicas pueden provocar cambios…

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¿Dolor recurrente? Cinco señales de alerta que no debes ignorar

Despertar con molestias en el cuello, terminar la jornada laboral con dolor de espalda o experimentar tensión muscular durante las actividades cotidianas son situaciones que muchas personas han incorporado a su rutina. Con frecuencia, estas molestias se atribuyen al estrés, las malas posturas o el paso de los años, sin considerar que podrían requerir una evaluación especializada. Para Chantal Paucar, directora de Total Therapy y especialista con 15 años de experiencia en el tratamiento del dolor musculoesquelético, la terapia física y la rehabilitación, uno de los errores más comunes es…

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