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Linfoma: el cáncer que afecta el sistema inmunológico

El linfoma es un tipo de cáncer que se desarrolla en el sistema linfático, una parte esencial del sistema inmunológico. Este sistema, compuesto por ganglios linfáticos, el bazo y la médula ósea, actúan como la defensa del cuerpo contra infecciones. Sin embargo, cuando las células del sistema linfático se transforman en cancerosas, pueden afectar no solo los ganglios, sino también otros órganos como el hígado, el bazo, la médula ósea o incluso el sistema digestivo. En Perú, según datos del Ministerio de Salud y el Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas…

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Cuidados esenciales para la delicada piel de tu bebé

La piel de un bebé es su primera línea de defensa, pero también es extremadamente sensible, especialmente durante el primer año de vida. A medida que los pequeños crecen, su piel se fortalece y desarrolla sus propios mecanismos de protección. Sin embargo, es fundamental establecer una rutina de cuidado desde el nacimiento para mantener su piel saludable y protegida. Es importante conocer los pasos adecuados para garantizar el confort y bienestar del bebé. Por eso, Huggies, líder en cuidado infantil, ofrece una serie de recomendaciones prácticas para ayudar a los…

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Día Mundial de los Primeros Auxilios: qué debe contener mi botiquín y cómo actuar ante una emergencia en casa

Los accidentes domésticos ocurren con mayor frecuencia de la que creemos y es imposible evitarlos por completo, incluso cuando tomamos todas las medidas de seguridad a nuestro alcance. Un leve descuido, la curiosidad de los niños o el desconocimiento son suficientes para generar un susto en casa. Por ello, es importante promover el aprendizaje de primeros auxilios en el hogar y contar con un botiquín bien equipado, herramienta fundamental para responder ante emergencias.  “La enseñanza y práctica de los primeros auxilios en la familia y la comunidad salva vidas, empodera…

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Nomofobia, el 50% de peruanos siente ansiedad cuando se aleja de su celular

 La ‘Nomofobia’, o el miedo a estar desconectado del teléfono móvil, es una realidad también en Perú. Según un estudio reciente de Nomophobia.com, un portal especializado en esta “enfermedad tecnológica”, el 50% de los peruanos siente ansiedad cuando se aleja de su celular. Además, el 49% cree que podría estar sufriendo de este problema, y el 76% se considera dependiente de sus smartphones para sus actividades diarias. La encuesta incluyó a más de 3.000 latinoamericanos de seis países: Argentina, Brasil, Chile, Colombia, México y Perú. El uso de smartphones en…

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Ubicar a un especialista en el manejo de la obesidad ya es posible con tan solo un clic

Con el objetivo de reducir el tiempo que una persona decide consultar a un profesional de la salud para tratar su sobrepeso u obesidad, se ha lanzado tuexpertoenobesidad.com., una plataforma digital que está disponible en ocho países de América Latina. Esta herramienta permite ubicar al especialista más cercano por medio de un clic, facilitando el acceso a la atención adecuada y mejorando así la prevención y control de esta enfermedad. La obesidad está asociada con más de 200 enfermedades; “Entre las barreras más comunes que enfrentan los pacientes al buscar…

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Conoce 5 Beneficios de los Batidos

Últimamente, los batidos han ganado popularidad a escala global, no solo por ser deliciosos sino también por las ventajas que las personas encuentran al consumirlos. Así, a propósito de celebrarse el 12 de setiembre el Día del Batido, Fabiana Cremer, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, presenta a continuación 5 de los beneficios más destacados que puedes obtener al prepararte tu batido favorito: Aportan muchos nutrientes: Si preparas un batido con ingredientes nutritivos, este puede ser una excelente opción para agregarlo a tu alimentación diaria. Puedes optar por…

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Cinco ejercicios claves para aliviar el dolor crónico

El dolor crónico constituye una crisis de salud silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según un estudio publicado por la Asociación Peruana para el Estudio del Dolor (ASPED) en el 2023, más de 3 millones de adultos de Lima Metropolitana sufrieron de dolor crónico. Esta condición limita la actividad física del paciente, impactando en su bienestar y calidad de vida.  Abordar el dolor crónico de manera efectiva no es solo una cuestión de alivio sintomático, sino una necesidad apremiante para restaurar vidas. Por ello es importante…

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Esguinces: 5 consejos clave para prevenir lesiones y mantenerse activo

Para muchas personas, especialmente quienes practican deportes o llevan un estilo de vida activo, los esguinces representan una amenaza constante. De acuerdo con el Ministerio de Salud, son una de las lesiones musculoesqueléticas más comunes en Perú. Según el Dr. David Torres Manrique, traumatólogo de la Clínica Anglo Americana, sede La Molina y San Isidro, conocer cómo prevenir estas lesiones y reaccionar adecuadamente cuando ocurren, es esencial para mantener la salud y la movilidad a largo plazo. Los esguinces, que se producen por el estiramiento o desgarro de los ligamentos…

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El juego en el desarrollo de los niños: beneficios y tipo de actividades que pueden realizar

Más allá de ser un pasatiempo, el juego es fundamental en el desarrollo de los niños. A través de esta actividad, fortalecen el área cognitiva, social, motora y emocional; ponen en práctica sus capacidades y asimilan experiencias de la vida cotidiana de una manera más natural y lúdica. “El juego es un ejercicio que permite la supervivencia y la adaptación del ser humano a las actividades que se realizarán en la vida adulta”, asegura Isabel Flores, coordinadora académica de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP).  El juego tiene…

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Expertos en nutrición advierten que una alimentación deficiente frena el desarrollo en países de América Latina

Lima.- La desnutrición infantil es un desafío global que también impacta a Perú. Mientras que a nivel mundial más de 340 millones de niños menores de 5 años sufren carencias de micronutrientes, en nuestro país la desnutrición crónica afecta al 11.7% de este grupo etario. Esta problemática, según expertos, no solo retrasa su crecimiento, sino que también debilita su sistema inmunológico y perjudica el desarrollo cerebral, limitando el potencial intelectual y, en consecuencia, las oportunidades de estos niños para escapar del ciclo de pobreza en el futuro.  Esta situación se…

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